తొలి ఏకాదశి – ఆధ్యాత్మికతకు ఆరంభం

🪔 తొలి ఏకాదశి – ఆధ్యాత్మికతకు ఆరంభం

తొలి ఏకాదశి (Tholi Ekadashi) అనేది హిందూ ధార్మిక సంప్రదాయంలో అత్యంత పవిత్రమైన మరియు విశిష్టత కలిగిన పర్వదినాలలో ఒకటి. ఇది ప్రతి సంవత్సరం ఆషాఢ శుద్ధ ఏకాదశి నాడు వస్తుంది. ఈ రోజును శయన ఏకాదశి అని కూడా పిలుస్తారు.

📜 తొలి ఏకాదశి అంటే ఏమిటి?

- "ఏకాదశి" అంటే పదకొండవ రోజు. ప్రతి నెలలో రెండు ఏకాదశులు ఉంటాయి – ఒకటి శుక్ల పక్షంలో, మరొకటి కృష్ణ పక్షంలో.

- ఆషాఢ మాస శుక్ల పక్ష ఏకాదశిని తొలి ఏకాదశి అంటారు.

- ఈ రోజున శ్రీ మహావిష్ణువు క్షీరసాగరంలో శేషతలపైన యోగనిద్రలోకి వెళ్తాడని పురాణ విశ్వాసం.

- ఈ నిద్ర కార్తీక శుద్ధ ఏకాదశి (ఉత్థాన ఏకాదశి) వరకు కొనసాగుతుంది.

- ఈ నాలుగు నెలల కాలాన్ని చాతుర్మాస్య వ్రతం అంటారు.

🌞 దక్షిణాయన ప్రారంభం

- తొలి ఏకాదశి నుంచే సూర్యుడు దక్షిణాయనంలోకి ప్రవేశిస్తాడు.

- ఇది ప్రకృతిలో మార్పుల సంకేతం మాత్రమే కాదు, ఆధ్యాత్మికంగా కూడా మార్పు సూచన.

🙏 వ్రతాచరణ విధానం

ఉపవాసం:

- దశమి నాడు రాత్రి ఉపవాసంగా ఉండాలి.

- ఏకాదశి నాడు స్నానం చేసి, శ్రీహరిని పూజించాలి.

- ఆ రోజు మొత్తం ఉపవాసంగా ఉండాలి.

నియమాలు:

- అసత్యం మాట్లాడకూడదు.

- దుష్ట ఆలోచనలు, పనులు చేయకూడదు.

- స్త్రీ-పురుష సాంగత్యం నివారించాలి.

- మంచంపై నిద్రించకూడదు.

జాగరణ:

- రాత్రంతా విష్ణుని కీర్తనలు, భజనలు చేయాలి.

పారణ:

- ద్వాదశి నాడు ఉదయం పూజ చేసి, నైవేద్యం సమర్పించి భోజనం చేయాలి.

- అన్నదానం చేయడం విశేష పుణ్యప్రదం.

🍛 నైవేద్యాలు & నివారించవలసిన ఆహారాలు

నివారించవలసినవి:

- మాంసాహారం

- పుచ్చకాయ, గుమ్మడి, చింతపండు, ఉసిరి

- మినుములు, ఉలవలు

నైవేద్యంగా:

- పంచామృతం

- పాయసం

- తులసి దళాలతో అలంకరించిన ప్రసాదాలు

📖 పురాణ ప్రాముఖ్యత

- పద్మ పురాణం, విష్ణు ధర్మోత్తర పురాణం మొదలైన గ్రంథాలలో తొలి ఏకాదశి విశిష్టత వివరించబడింది.

- ఈ వ్రతాన్ని ఆచరించిన సతీ సక్కుబాయి మోక్షాన్ని పొందినట్లు పురాణాలు చెబుతాయి.

🌺 ముగింపు

తొలి ఏకాదశి అనేది కేవలం ఒక పండుగ మాత్రమే కాదు – అది మన ఆధ్యాత్మిక జీవనానికి ఒక ఆరంభం. ఈ రోజు మన మనస్సు, ఇంద్రియాలను నియంత్రించి, భగవంతుని పట్ల భక్తిని పెంపొందించుకునే దినం. ఈ వ్రతాన్ని ఆచరించడం ద్వారా మనకు శరీర శుద్ధి, మనస్సు ప్రశాంతత, మరియు ఆధ్యాత్మిక శ్రేయస్సు లభిస్తాయి.